В рамках социального проекта «Вдох жизни» добровольцы раздали памятки посетителям открытого катка на Омской крепости.
27 января в историческом центре Омска состоялся спортивный праздник, приуроченный ко Дню российского студенчества, – «Спортивная студенческая ночь». Это мероприятие прошло в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография». Для учащихся вузов и ссузов были организованы массовые катания на коньках, а также веселые соревнования.
Кроме того, участники праздника смогли познакомиться с комплексом дыхательных упражнений, направленных на профилактику заболеваний легких и реабилитацию органов дыхания после перенесенных инфекционных поражений, в том числе и COVID-19. Данная гимнастика была разработана региональным Минспортом и кафедрой теории и методики адаптивной физической культуры Сибирского государственного университета физкультуры и спорта в рамках социального проекта «Вдох жизни».
– Наш университет с самого начала принимает активное участие в акции «Вдох жизни», который реализуется Министерством спорта Омской области, – рассказала волонтер, студентка СибГУФКа Юлия Мастицкая. – Этот комплекс дыхательной гимнастики очень полезен. Кроме того, упражнения совсем несложные, и они подобраны с таким расчетом, чтобы их мог выполнять любой желающий, например, в качестве утренней гимнастики.
Волонтеры раздали омичам брошюры с комплексом дыхательных упражнений и подарки: магниты, брелки и воздушные шарики.
– Обязательно попробуем позаниматься дома, – сказала Юлия Иванова. – Моей маленькой дочке, думаю, будет очень интересно. Взять хотя бы надувание воздушных шаров – это же так весело, для ребенка большая радость. Да и взрослым совсем не лишним будет позаботиться о своем здоровье!