Виды спорта

Плавание — вид спорта, заключающийся в преодолении определенным стилем соревновательной дистанции от 50 до 1500 м в бассейне или открытой воде на дистанции от 5 до 25 км. Плавание — очень полезный вид спорта, который хорошо развивает силу, ловкость и выносливость, закаляет и оздоравливает человека.

Подводный спорт включает в себя подводное ориентирование, скоростное плавание в ластах на различные дистанции, ныряние и плавание под водой, спортивную подводную стрельбу.

Полиатлон — комплексные спортивные многоборья, целью которых является развитие основных функциональных систем, физических качеств и прикладных навыков. Полиатлон закладывает основы физподготовки для любого вида спорта и доступен всем возрастам, начиная с 8 лет. В него включены упражнения из разных видов: легкой атлетики, плавания, гимнастики, гиревого спорта, пулевой стрельбы, лыжного спорта и других дисциплин. 

Цель пулевой стрельбы — послать как можно больше пуль в мишень и как можно ближе к центру. Стрельба из винтовки делится на категории по калибру винтовки. 

Радиоспорт включает в себя различные спортивные дисциплины, утвержденные Единой Всероссийской спортивной классификацией: скоростная радиотелеграфия, многоборье МР-4, МР-3, МР-2, спортивная радиопеленгация, радиосвязь на КВ-телефон и радиосвязь на КВ-телеграф.

Рукопашный бой — вид спортивного единоборства, включающий в себя удары и блокирование руками и ногами, а также броски, болевые и удушающие приемы. 

Лапта — русская народная игра с мячом и битой, командами по 8 человек. С 1957 года лапта признана как спортивная игра. В основном культивируется в сельской местности.

Самбо — вид единоборств, возникший в результате соединения японской техники дзю-дзюцу и дзюдо с техникой западного происхождения: вольно-американской борьбой (кэтч), французской (греко-римской) борьбой, английским и французским боксом.

Сноуборд — вид экстремального зимнего спорта, представляющий собой скоростной спуск с горного склона, выполнение специальных трюковых упражнений на специальной трассе, на сноуборде. Сноубордом именуют специальную монолыжу, на которой установлены крепления для ног. Сноуборд - постоянный элемент программы зимних Олимпийских игр (мужской и женский слалом-гигант и фристайл).

Спортивная акробатика — соревнования в выполнении комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и других), связанных с сохранением равновесия (балансированием) и вращением тела с опорой и без опоры.

Спортивная аэробика как вид спорта представляет собой синтез элементов гимнастики, акробатики, базовой аэробики и танцев. Еще в 1983 году в США Говард и Карен Шварц разработали требования к соревновательным упражнениям и правила соревнований, приложив массу усилий для популяризации нового вида спорта. На сегодняшний день насчитывается более 200 видов аэробики.

Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий вольные упражнения, опорные прыжки и упражнения на снарядах (перекладина, параллельные брусья, кольца, конь (мужчины), разновысокие брусья и бревно (женщины). Оценка базируется на сложности движений, выполняемых гимнастом.