Виды спорта

Полиатлон

Полиатлон — комплексные спортивные многоборья, целью которых является развитие основных функциональных систем, физических качеств и прикладных навыков. Полиатлон закладывает основы физподготовки для любого вида спорта и доступен всем возрастам, начиная с 8 лет. В него включены упражнения из разных видов: легкой атлетики, плавания, гимнастики, гиревого спорта, пулевой стрельбы, лыжного спорта и других дисциплин. 

 

Развитие качеств - выносливость, скорость, силовые качества, а также навыки стрельбы делают полиатлон видом спорта, готовящим молодых людей к исполнению воинских обязанностей.

Правила:


Перечень упражнений, рекомендуемых для включения в программы соревнований по летнему и зимнему полиатлону: 
- Бег на 30 м, 60 м, 100 м, 500 м, 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м;
- Метание мяча - 150 г, гранаты - 250 г, 500 г, 700 г;
- Плавание - 25 м, 50 м, 100 м;
- Стрельба - винтовка пневматическая 5 м (I-ВП), винтовка пневматическая 10 м (II-ВП), винтовка пневматическая 10 м (III-ВП), винтовка малокалиберная 25/50 м (I-МВ), винтовка малокалиберная 25/50 м (II-МВ), винтовка малокалиберная 50 м (III-МВ), пистолет пневматический 10 м (I-ПП); 

- Подтягивание на перекладине, сгибание-разгибание рук в упоре лежа;
- Лыжные гонки - 1 км, 2 км, 3 км, 5 км, 10 км
- Рывок гири: 16 кг /4 мин (РГ-1), 24 кг /4 мин (РГ-2), 24 кг /10 мин (РГ-3).

Соревнования по легкой атлетике в полиатлоне проводятся в беге на короткие дистанции - на 30 м, 60 м или 100 м, в беге на выносливость - на 500, 1000, 1500, 2000 или 3000 м. Соревнования в метаниях - мяча - масса мяча 155 - 160 г, диаметр 58 - 62 мм. Мяч должен быть изготовлен из целого материала или оболочки (литой резины) с наполнителем и иметь шарообразную форму. Масса гранаты от 250 до 700 грамм, гранаты могут быть цельнометаллическими или деревянными или из другого материала с металлическим чехлом. Метание производится на ровной площадке от прямой планки в размеченный «коридор».

Соревнования по плаванию проводятся в закрытых или открытых бассейнах длиной 25 или 50 метров, глубиной в месте старта не менее 1,2 м. Соревнования 3 уровня разрешено проводить в нестандартных и наплавных бассейнах, открытых водоемах. При наличии течения половина дистанции должна преодолеваться против течения. Дистанции соревнований 25, 50 и 100 м разрешено преодолевать любым стилем, произвольно меняя его.

Соревнования по пулевой стрельбе проводятся в тирах, на стрельбищах, а пневматическая стрельба также может проводиться в демонстрационных и спортивных залах, классах, на открытых площадках, оборудованных и подготовленных в соответствии с действующими правилами соревнований по стрельбе. Соревнования по лыжным гонкам на 1, 2, 3, 5 и 10 км проводятся свободным или классическим стилем, что указывается в Положении о соревновании. На соревнованиях по гиревому спорту юноши (с 14 лет) и мужчины всех возрастных групп выполняют рывок гири с учетом весовых категорий. Соревнования проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 м. Расстояние между помостами — не менее 1,5 м.

Соревнования по силовой гимнастике проводятся:
- в подтягивании на высокой перекладине - у мальчиков, юношей, мужчин;
- в сгибании-разгибании рук в упоре лежа на полу - у девочек, девушек, женщин, мальчиков, юношей, мужчин;
- в подъеме туловища из положения лежа на спине - у девочек, девушек, женщин, мальчиков, юношей, мужчин.

Общая историческая справка:


Полиатлон является продолжением и развитием комплекса ГТО, действующего в нашей стране с 1931 года и который составил основу государственной системы физического воспитания, направленной на укрепление здоровья и всестороннее развитие физических способностей населения страны. Накоплен огромный опыт, есть методический материал. А, самое главное, есть своя национальная программа физического развития населения, которую необходимо развивать и совершенствовать. 
На этапе перестройки и демократизации общества были подвергнуты критике, ставшие традиционными, формы работы с населением. Например, общество отказалось от работы с комплексом ГТО в рамках всего государства, как заформализованная форма работы.

Соревнования по зимнему и летнему комплексам ГТО организовывались, проводились истинными энтузиастами этого вида спорта и здорового образа жизни. Участниками этих соревнований показывались высокие результаты, которые для некоторых спортсменов стали основой их успешных выступлений в других видах спорта. ГТО на протяжении этого периода плодотворно решал задачи разносторонней физической подготовки населения, развития жизненно важных двигательных и прикладных умений и навыков, оздоровления населения. За прошедшие десятилетия в нашей стране накоплен громадный опыт работы по физическому воспитанию многих поколений людей, востребованный как в России, так и во многих зарубежных странах.


Временный спад в работе по комплексу ГТО отрицательно сказался на уровне всей физкультурно-массовой работы в стране и поэтому в настоящее время идея его возрождения нашла поддержку в субъектах Российской Федерации: 10 республик и более 30 краев и областей. Поддержали Государственный физкультурно-спортивный комплекс полномочные представители Президента Российской Федерации в федеральных округах (Центральный, Приволжский, Северо-западный, Уральский и Сибирский). Свое мнение о необходимости возрождения комплекса ГТО высказали депутаты Государственной Думы, политические и общественные деятели. Эта идея поддержана на заседании Президиума Совета при Президенте Российской Федерации по физической культуре и спорту.

Многоборная направленность комплекса ГТО нашла отражение в новом полифункциональном виде спорта - «полиатлон», работу по развитию которого осуществляют Всероссийская федерация и Международная Ассоциация Полиатлона совместно с местными, территориальными и ведомственными организациями, с Федеральным агентством физической культуры и спорта РФ, Минобразованием и Минобороны РФ, которые проводят большую работу по оздоровлению, повышению разносторонней физкультурно-спортивной подготовки и военно-патриотическому воспитанию населения России.

В 2004 году решением Комиссии по развитию массовой физической культуры и «спорта для всех» Совета при Президенте Российской Федерации по физической культуре и спорту была создана рабочая группа по разработке проекта нового физкультурно-спортивного комплекса и проведена его апробация в Республике Мордовия. Год празднования 75-летия комплекса ГТО должен стать новым стимулом в развитии массовой физической культуры и спорта, в пропаганде формирования здорового образа жизни граждан России.

Историческая справка по Омской области:


В Омской области полиатлон включен в программы областных спартакиад школьников, отраслевых соревнований, областных "Праздников Севера". Среди сельских спортсменов подтвердил не только его доступность и возможность на имеющейся материальной базе, с имеющимся кадровым потенциалом широко развивать данный вид спорта, но переводит его в разряд потенциально базовых видов. Полиатлон - вид, для которого повсеместно уже существует материальная база, и этот вид позволяет на равных бороться спортсменам разных возрастов и разных условий подготовки с узконаправленными спортсменами.

Таблицы подсчета очков, не только позволяют соревноваться участникам различных возрастных групп, но и самостоятельно оценивать собственный уровень физической подготовленности и его развитие. Спартакиады народов Сибири, где в данном виде спорта участвуют все регионы, и где уровень состязаний настолько высок (2003 год -показаны 12 результатов мастеров спорта), оказывают значительную поддержку в закреплении полиатлона, как базового вида спорта в стране. В Омской области внедрение полиатлона гармонично вписывается в Губернаторскую программу борьбы с наркоманией средствами физической культуры и спорта.

Значительное продвижение полиатлона можно реализовать за счет организационно-управленческого потенциала физкультурных работников и поддержки Омским РОСТО направления на развитие базы стрелкового вида спорта из пневматического оружия (винтовки). Подтверждают такие выводы примеры Большереченского, Омского и Саргатского районов, где полиатлону уделяется несколько большее внимание, а сельские спортсмены подтверждают более высокую общефизическую подготовку в дальнейшем и высокими спортивными результатами: 5 сельских спортсменов в 2003 году на соревнованиях Спартакиады Сибири, Кубке России и Кубке мира выполнили нормативы Мастеров спорта.

В 2003 году омские полиатлонисты завершали свой зимний сезон в г. Кургане. В этом городе параллельно проводились одни из самых крупных соревнований сезона: Кубок мира и Кубок России по зимнему полиатлону. Омские спортсмены, имея в этом сезоне солидный соревновательный опыт, а именно чемпионат области (январь месяц), спартакиада Сибири (февраль), Областной "Праздник Севера" и Первенство России среди сельских спортсменов (март), и укрепив свои технические возможности в стрелковом виде программы, показали стабильные результаты и произвели фурор среди участников соревнований и специалистов данного вида спорта. Омичи выиграли: Кубок мира среди команд регионов и среди спортивных клубов, завоевали Кубок России среди команд областей, а также среди команд спортивных клубов.

 

Среди команд клубов соревновались два омских: городской спортивный клуб «Авангард» и сельский клуб из Большеречья «Юность», которые заняли соответственно 1 и 6 места среди команд клубов. В личном зачёте победителями и призёрами стали: 16-17 лет - большереченцы Ломтев Андрей -1 место; Никифоров Николай -2 место; возраст 21-34 года - победителем стал спортсмен из Азова, выступавший за клуб «Авангард»; среди ветеранов не было равных преподавателю Омского авиационного техникума Борису Кротову. Представители прекрасного пола поддержали успешные выступления своих земляков и Оксана Хвостова, представительница «Омского бекона» была второй в личном зачёте, а Людмила Кузнецова из Большеречья - третьей. Нормативы мастеров спорта впервые выполнили - Оксана Хвостова, Ломтев Андрей, студент ОмГАУ, Плоцкий Максим из Саргатки и Порохнин Сергей из Большеречья.

Развитием дисциплины на территории Омской области занимается: «Федерация полиатлона»

Руководитель федерации: Таранов Владимир Григорьевич, 24-36-62, 23-22-26