Сегодня в университете прямо в фойе главного корпуса прошло занятие по дыхательным упражнениям.
В Омской области продолжается реализация регионального социального проекта «Вдох жизни». Напомним, что в его рамках Минспортом Омской области и кафедрой теории и методики адаптивной физической культуры Сибирского государственного университета физкультуры и спорта были разработаны комплексы дыхательных упражнений с учетом возрастной группы. Их главные цели – профилактика заболеваний легких и реабилитация органов дыхания после перенесенных инфекционных поражений, в том числе и COVID-19.
– Мы региональный вуз и просто не можем быть в стороне, когда в нашей области проходят такие акции, – пояснил декан факультета транспорта, нефти и газа ОмГТУ Игорь Квасов. – Тем более, это акция, направленная на здоровье людей. Наша цель – научить студентов простым упражнениям, которые помогут и им, и их близким. Мы со своей стороны всячески приветствуем такую инициативу и поддерживаем ее. Мы видим, что студентам нравятся такие упражнения, поэтому, я думаю, мы будем проводить их на регулярной основе.
В занятии поучаствовали студенты и преподаватели технического университета. По словам ребят, упражнения им понравились – не сложные, но в то же время эффективные и полезные.
– После занятия ощущается легкость во всем теле, очень здорово! – поделилась впечатлениями первокурсница ОмГТУ Виктория Грановская. – Я планирую регулярно выполнять эти упражнения и посоветую это делать моим близким.
– Мне кажется, это очень полезные упражнения, – считает студент 3-го курса Никита Деблов. – Во-первых, это небольшая зарядка, а, во-вторых, – дыхательные упражнения, которые помогают в профилактике легочных заболеваний и восстановлении после перенесенной болезни. Сейчас это особенно актуально.
Отметим, что проект «Вдох жизни» активно поддерживается многими ведомствами, организациями и образовательными учреждениями Омской области.