Руководитель областной федерации роуп-скиппинга Иван Степанюк даст советы тем, кто пока не умеет, но очень хочет научиться прыгать.
Напомним, что все желающие могут теперь присоединиться к занятиям, которые в прямом эфире проводят ведущие спортивные специалисты Омской области. Проект «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни» инициировал Минспорт России в целях пропаганды здорового образа жизни и занятий физической культурой и спортом в домашних условиях в период реализации мер по предупреждению распространения коронавирусной инфекции COVID-19.
Онлайн-тренировки по разным видам спорта проходят 2 раза в неделю в группе Министерства спорта Омской области ВКонтакте (https://vk.com/minsportomsk). Не выходя из дома можно попрактиковаться в танцах, скиппинге, единоборствах и многих других видах спорта. Общефизическую подготовку омичей вызвались поддержать тренеры, спортсмены, учителя физической культуры. Они делятся своими профессиональными секретами, а также отвечают на вопросы занимающихся во время прямого эфира. Записи онлайн-уроков и мастер-классов будут сохраняться для тех, кто не успеет позаниматься в режиме реального времени, а также для желающих еще раз пересмотреть занятия. Все видео проекта будут отмечены специальными хештегами: #тренируйсядома, #спортнормажизни. А в комментариях организаторы ждут заявок от омичей – в каких видах спорта они хотели бы себя попробовать и кого из тренеров хотели бы увидеть в одном из следующих эфиров.
Очередное занятие пройдет под руководством президента областной федерации роуп-скиппинга Ивана Степанюка. Тренер проведет разминку, покажет базовые элементы скиппинга, а также уделит внимание общефизической подготовке. Как всегда в прямом эфире вы сможете задать специалисту вопросы и сразу же получить на них ответы. Для отличной тренировки необходимы хорошее настроение и, конечно, скакалка! Ждем всех 14 мая в 14:00. Тренируйтесь с удовольствием!